-
Irvin D. Yalom‘un “Günübirlik Hayatlar pdf” adlı kitabı gerçek bir psikoterapi öyküsü derlemesi. Yalom bu kitapta, insanın varoluşsal kaygılarını ve ölüme karşı duyduğu korkuyu, hem hastalarının yaşam mücadelesi hem de kendi içsel karmaşası üzerinden irdeliyor. Kitap, on farklı hikâye üzerinden her bir karakterin yaşadığı zorlukları ve bu zorluklar ile başa çıkma yollarını anlatıyor. Kitabın Temaları…
-
“Pembe Fili Düşünme pdf” kitabı zihnimizin nasıl çalıştığı ve düşünce biçimlerimizi nasıl değiştirebileceğimiz konusunda pratik bir rehber. Kitap, psikoloji alanında “bilişsel çarpıtma” olarak bilinen zihinsel tuzaklara değinmekte ve bu tuzaklarla başa çıkmak için yöntemler önermektedir. Önemli Noktalar Zihnimizin Otomatik Düşünce Kalıpları Negatif düşünceler nasıl yönetilir İç eleştirmenle başa çıkmak için yöntemler Daha Mutlu Bir Zihin…
