Pembe Fili Düşünme PDF İndir – Yandex

“Pembe Fili Düşünme pdf” kitabı zihnimizin nasıl çalıştığı ve düşünce biçimlerimizi nasıl değiştirebileceğimiz konusunda pratik bir rehber. Kitap, psikoloji alanında “bilişsel çarpıtma” olarak bilinen zihinsel tuzaklara değinmekte ve bu tuzaklarla başa çıkmak için yöntemler önermektedir.

Önemli Noktalar

Zihnimizin Otomatik Düşünce Kalıpları

Negatif düşünceler nasıl yönetilir

İç eleştirmenle başa çıkmak için yöntemler

Daha Mutlu Bir Zihin İçin Pratik Alıştırmalar